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¿Cómo trabajar en equipo?

 

Una de las cosas que más nos cuesta en nuestra vida escolar, universitaria y laboral es el trabajo en equipo. Llevar un ambiente amigable con tus compañeros de trabajo puede resultar retador y para ello se necesita mucha paciencia, empatía y trabajo cooperativo, es por ello que en blog de esta semana te daré ciertos consejos para que el trabajo en equipo ya no sea más una odisea.

 

Lo primero que hay que saber es que no todas las personas tienen las mismas habilidades ni trabajan en el mismo tiempo, es por ello que debemos enfocar las tareas de los trabajos grupales según las destrezas que posea cada uno. Por otro lado, también es importante señalar que si esta acción se realiza podrías obtener gran éxito en la tarea que tengan que realizar ya que un buen manejo de trabajo en grupo genera eficacia en los resultados que se quieran y, por supuesto, una buena nota si es lo que se desea alcanzar. 

 

Para que un grupo se sienta bien trabajando debe haber un buen ambiente, es por ello que crear un vínculo de confianza siempre es importante, ya que, permitirá que todos se sientan seguros al dejar una tarea puesta en otro e incluso a que todos entiendan cómo se pueden ayudar alrededor del trabajo propuesto.  Otra cosa muy importante y es un error común en los grupos, más cuando necesitamos realizar una exposición es dividir temas para finalizar un trabajo. Lo mejor para ello es que lo que se deba estudiar o trabajar se parta de manera equitativa y todos puedan aprender todos los temas, permitiendo un aprendizaje general de las cosas y no uno particular.

 

A la hora de tomar las decisiones para algo deben ser grupales, es decir, que todos los miembros deben de estar de acuerdo, por eso también es importante motivar al otro y no demeritar los  trabajos que se hagan, las cosas pueden cambiar de acuerdo a cómo se dicen. No es lo mismo decir “eso está todo mal, corrígelo” a decir “Considero que esta parte del trabajo podría mejorar, ¿tú que piensas?. Es mejor enfocarse en las mejoras para un buen resultado colectivo y no mirar o generar un problema para entorpecer un mejor resultado en equipo sin aportar valor al grupo.

 

Otro peldaño importante para que tengas buen manejo de trabajo cooperativo es la responsabilidad y la motivación, aunque no lo creas estas van de la mano ya que un grupo motivado siempre tendrá la disposición para hacer las cosas y de la mejor manera, por ende, buscará siempre la forma de cumplir con todas las responsabilidades y potenciar el grupo, para así, ser el mejor. 

 

Por último, recomiendo ser de mente abierta, muchas veces no escogemos nuestro equipo de trabajo y menos en el campo laboral, reconoce que todas las personas son distintas y no tienen el mismo pensamiento que tú y repítete siempre que escuchar con humildad es una virtud, que siempre ayuda a conocer nuevas maneras de entender el mundo.  

 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

 

Cómo saber si eres un líder

 

Hoy día es vital conocer nuestras fortalezas y debilidades, de lo que somos capaces y esto, es fundamental en el colegio, la universidad y los trabajos ya que consideran más importante tus habilidades blandas, tales como tus destrezas a la solución de problemas y cómo te comunicas con los demás. Muchas de estas destrezas son características de una persona con capacidades de liderazgo, si deseas saber si realmente tienes aptitudes de líder continúa leyendo a continuación qué es ser un líder y cómo saber si eres uno. 

 

Lo primero que debes saber es que un líder no es aquel que se dedica sólo a dar órdenes a los demás sino que es aquel que orienta a los demás y los motiva día a día a seguir realizando las actividades de la mejor manera. En todo círculo social siempre se encuentra un líder nato, aquel que propone organizar las fiestas o el que incentiva a los grupos de trabajo a reunirse para terminar sus responsabilidades. Una habilidad muy destacable de un líder es que son capaces de valorar el trabajo de los demás, no demeritan lo que hace el otro, tienen cierta destreza por preocuparse por los demás y trabajar en equipo. 

 

A su vez, son personas que cuando se equivocan, tienen la capacidad de reconocer los errores y actúan de manera rápida, proponiendo siempre soluciones a los problemas que se presenten por muy difícil que sea emprender la solución. Por otro lado, son generalmente personas muy positivas, que siempre le ven el lado bueno a las cosas y ven siempre un problema como una oportunidad para mejorar y superar las dificultades. Ésta es considerada la mejor habilidad del líder ya que muy pocas personas logran en sí, ante las preocupaciones y el estrés, encontrar soluciones con la mejor actitud donde muchas personas no pueden llegar a verlas.

 

Por último, se reconoce a un líder también por ser personas que no se limitan a la hora de cumplir su trabajo, siempre buscan darle un valor agregado a lo que hagan y ven las obligaciones como nuevos retos para aprender cada día. No son personas que se creen más que los demás, es por ello que son considerados personas humildes. Ser un líder te proporciona muy buenas habilidades en todos los ámbitos de la vida, sin embargo, si consideras que no lo eres, no te preocupes, el líder también se forja y puedes comenzar a potenciar tus habilidades y destrezas para poder serlo; sin embargo, si no es tu objetivo tener rasgos de liderazgo, intenta mejorar cada día como persona, conoce tus debilidades y fortalezas y lucha para alcanzar tu proyecto de vida.

 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

 
 

Que tus acciones te lleven al éxito

Ya estamos a punto de culminar el año. Es el momento decisivo para tomar muchas decisiones de nuestra vida, para dar lo mejor y poder terminar con las mejores notas. Por eso en el blog de esta semana te daré 5 tips para que continúes con la energía al máximo y puedas culminar todos tus propósitos y empezar los nuevos con la mejor energía:

 
  1. Come saludable: hay muchos estudios que indican que comer saludable es la mejor herramienta para el rendimiento del ser humano ya que la ingesta de buenos alimentos permite al cuerpo nutrirse con las vitaminas y minerales necesarias para mejorar la concentración y nuestro estado de ánimo, previniendo el estrés y la fatiga cognitiva. Suena muy bien pero sabemos lo difícil que es comer bien en exámenes finales, así que te recomiendo que lleves siempre snacks en tu bolso, preferiblemente frutas o frutos secos que permitan saciarte y así evitar comidas grasas o comidas rápidas.

 
  1. Tómate 5 minutos de reflexión: al estar continuamente estresados olvidamos sentarnos a pensar lo que vamos hacer en el día y por qué lo estamos haciendo. Recomiendo que al despertar tomes 5 minutos para meditar acerca de tus objetivos no sólo del día sino a largo plazo, esto permite que el cuerpo no libere tantas concentraciones de cortisol en el resto del día (hormona del estrés) y a su vez, sirve como motivación personal para no desanimarnos a la hora de realizar las actividades, recuerda que las mejores recompensas están detrás de un arduo esfuerzo. 

 
  1. No trasnochar: para que el cuerpo humano opere de la mejor manera es necesario descansar y aunque pienses que trasnochando podrás terminar de estudiar y cumplir con todos los compromisos no es así. Al trasnochar tan sólo provocamos un desgaste tanto físico como mental, llega un momento de la noche donde somos improductivos y sólo estamos forzando nuestro cuerpo a estudiar o a terminar ese trabajo que tenemos que entregar. Es mejor despertar muy temprano y cumplir las horas de sueño que deberían ser sagradas para así tener un mayor rendimiento y productividad en el día. 

 
  1. Haz algo que te haga feliz: no todo es estudio y preocupaciones, date una o dos horas en el día para realizar una actividad que te guste mucho, bien sea ver una película, continuar tu serie favorita e incluso tomar el tiempo para correr o realizar alguna actividad física. Esto dará paso a que cuando retomes tus actividades incremente tu proceso creativo y a su vez tus ganas por seguir estudiando. Es importante tener autocontrol, aunque tomes un tiempo para hacer algo que te guste, debes recordar que sólo lo haces para distraerte un rato pero debes volver a culminar de cumplir tus responsabilidades y no perder el enfoque.

 
  1. Planifica: muchas veces nos dejamos envolver por el estrés y el montón de actividades pendientes, toma un breve espacio para organizar las tareas que vas a realizar en el día. Ve tachando las cumplidas y las pendientes. Organízalas según el tiempo de entrega, la dificultad y el tiempo que invertirás en la actividad. Esto nos otorga la oportunidad ser conscientes de nuestras responsabilidades y a su vez, nos permite no dejarnos coger del tiempo.

 

No dejes que el estrés ni el tiempo te ataquen en este final de año, da lo mejor de ti y no te desesperes ante la llegada de las vacaciones ya que muchas veces nuestra motivación es entrar a vacaciones y eso puede que otorgue más desesperación a la hora de realizar las cosas. Paciencia, todo esfuerzo trae buenas recompensas, piensa en el hoy para que no te tengas que preocupar por el mañana. 

 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

 


 

Un recorrido por Dunord

 

 

Al iniciar nuestras clases universitarias, nuestro hogar pasa a un segundo plano y gastamos más horas en la universidad, es por ello que es necesario para nosotros como estudiantes poseer espacios que nos permitan sentirnos cómodos y no extrañar nuestras casas. Uninorte se siente tanto como nuestro hogar por el hecho que tienen como objetivo otorgarnos los mejores servicios. es por eso que posee tiene una cadena empresarial propia, encargada de ofrecernos excelentes bienes y servicios para que no nos falte nada a la hora de estar en la u. Esta empresa se llama Dunord y aunque no lo crean, se ha encargado de hacer sentir a los Uninorteños como en casa y da la oportunidad de otorgarle al estudiante una estadía en Uninorte más amena, permitiendo que nos sintamos cómodos en horas libres o que podamos encontrar cualquier cosa que necesitemos. Por ello, en el blog de esta semana hablaremos de los distintos servicios que ofrece Dunord:

 
  • Dunord Restaurantes: hay restaurantes para todo tipo de gustos, ocasiones y precios. El primero, un restaurante elegante, con muy buenos platos a ofrecer es el 1969, en él puedes encontrar comida muy elaborada y con excelente sabor. Por otro lado a la salida del Restaurante 1969 se encuentra La Crepería que como su nombre lo indica puedes conseguir deliciosos crepes, ya sean dulces o salados, waffles y demás. A su vez existen otros restaurantes como el Express, la Esquina, Le Petit y el Camión que se caracterizan por tener comida variada, rápida, pastelería y café a un precio asequible. Por último el Plaza, el Café y Terrasse son restaurantes más formales, predilectos para almorzar y poder conversar con tus amigos en los ratos libres.   

  • Dunord Gimnasio: este es uno de los servicios más importantes para muchos estudiantes en Uninorte,  puesto que a veces nos tocan horarios en los cuales es necesario quedarse en la universidad pero tenemos de pronto varios espacios libres, en esta zona ubicada en el primer piso del coliseo se tiene la oportunidad de descargar el estrés del día y a su vez continuar con una vida saludable.

  • Dunord Store: Este sin duda es uno de mis espacios favoritos, ya que cuando me quedo en la universidad por mucho tiempo me provocan muchos snacks y hay de todo tipo ya sean saludables o no. En realidad allí encuentras de todo, ropa, maquillajes, productos de aseo personal y demás. Lo mejor de todo es que al fondo hay una droguería en caso de tener algún dolor repentino.

  • Dunord Graphique y Zonas Digitales: No hay nada que saque más de apuros a un estudiante que este servicio. En muchas ocasiones que se nos olvidan las copias del trabajo destinado para ese profesor exigente, te aseguro que tu salvación será este lugar. Puedes encontrar muchos tipos de impresión y en cualquier papel. Por otro lado, si sólo vas a imprimir copias a blanco y negro hay zonas digitales en algunos bloques para que no te toque esperar tanto en el Grafique en caso que esté lleno. 

  • Dunord Entretenimiento: Para esos días aburridos también hay solución, la mejor sala, mis favoritas, son las salas de entretenimiento del café, al entrar puedes encontrar zonas para ver películas y una sala de videojuegos al fondo para divertirte y competir con tus amigos. 

  • Dunord Km5: Esto es una librería donde puedes conseguir cualquier texto guía o libros de interés, también tiene función de papelería y es posible encontrar cuadernos, papeles, bolígrafos y demás.

  • Dunord Le salon: Por último se encuentra un lugar, que en especial a muchas mujeres saca de apuros, recuerdo una vez que tenía una entrevista de trabajo y tenía mis uñas horrorosas, este salón de belleza fue mi salvación. 

  • Máquinas Expendedoras: Hay muchas máquinas expendedoras para surtirnos de snacks y bebidas si vamos de afán a alguna clase, sin duda mi máquina favorita es la de café para esas clases mañaneras.

 

Si deseas conocer más en detalle sobre los servicios que te ofrece Dunord en la Universidad del norte ingresa en el link a continuación o descubre cada espacio por ti mismo realizando un recorrido por nuestros pasillos: https://www.uninorte.edu.co/web/dunord/restaurantes

 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

 
 

Que tu sueño sea una realidad

Muchos tenemos sueños y metas que queremos cumplir, ya sea a nivel personal o profesional. Este es precisamente el tiempo donde podemos comenzar a inscribir nuestros sueños a nivel profesional. Las universidades permiten guiar de manera integral a los estudiantes para que se formen como futuros profesionales, sin embargo, muchas veces las personas no tienen los recursos necesarios para pagar parcial o completamente la carrera soñada. Es por ello que en el blog de la semana hablaremos de las distintas becas estudiantiles que brinda la universidad del Norte y los requerimientos necesarios para su aplicación.

 

Para conseguir una beca y hacer parte de la convocatoria es necesario tener presente que debemos cumplir con varios requisitos estudiantiles. Para las becas 2020 el plazo para la entrega de documentos es hasta el día viernes 8 de  noviembre de 2019, así que te recomendamos que no te dejes coger del tiempo y aproveches esta oportunidad que te ofrece la universidad. Para la aplicación de becas institucionales piden varios documentos los cuales son:

  • Resultado de las pruebas saber 11, es decir, las ICFES.

  • Foto tuya reciente de un tamaño 3X4 fondo blanco, para ello recomiendo que sea una foto donde sientas que quedaste bien, una foto formal y que cumpla con las dimensiones anteriormente mencionadas.

  • Carta de recomendación del rector del colegio.

  • Certificado de los boletines de los dos últimos años cursados en bachillerato. Si aún estás cursando tus últimos periodos y no tienes tus notas completas, no te preocupes, anexa hasta donde vayas.

  • Certificado de ingresos de los padres o acudientes. Esto es muy importante ya que hay becas específicas, es decir, becas que son para estudiantes de bajos recursos e incluso becas que son por un excelente desempeño estudiantil, por eso es tan importante saber en qué constan tus becas de aplicación.

  • Fotocopia de la cédula de padre y madre.

  • Fotocopia del recibo de energía del último mes. 

  • Video ensayo de tus destrezas, habilidades y competencias. Este es otro de los ítems de gran importancia, yo recomiendo que te tomes un tiempo para saber qué puedes decir en el video, conócete y no tengas miedo de hablar y expresar lo bueno que eres. Recuerda también que todo es mejor con mesura, no digas cosas que no seas o no te representen por brillar, di la verdad siempre, tarde o temprano quedarás al descubierto.

 

Luego que hayas llenado todos los requisitos y los tengas completos seguramente la universidad te llamará para realizar entrevistas y evaluar quiénes son merecedores de las becas aplicadas. A continuación si no sabes las becas que te ofrece la universidad te las mencionaré acá:

  • Roble amarillo

  • Orgullo caribe

  • Karl C. Parrish JR

  • Gecelca

  • Expreso Brasilia

  • Fundación gases del Caribe.

  • Uninorte Caribe

  • Excelencia deportiva

  • Allianz

  • Progreso Combarranquilla

  • Pa’ lante Caribe

  • Comunidad del Cerrejón

  • Transelca

Como puedes ver, muchas de las oportunidades de beca que te ofrece nuestra universidad son gracias a empresas y otras son institucionales. Para este año se dio una nueva categoría de beca, la de Excelencia deportiva, motivando a los estudiantes a ser personas integrales y mostrando así que todo esfuerzo tiene su recompensa. Si deseas conocer más acerca de cada beca echa un vistazo a nuestra página de Financiamiento Estudiantil y conoce qué beca se ajusta más a ti y a tus necesidades. 


Link de Financiamiento Estudiantil: https://www.uninorte.edu.co/web/apoyo-financiero/becas

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

¿Ya sabes qué vas a estudiar?

Como ya sabemos, la semana pasada se entregaron las Pruebas ICFES, muchos estuvieron frente a una larga espera. Por este motivo lo mejor en estos momentos es comenzar a pensar qué se puede estudiar y en dónde emprender esa decisión. Sin embargo, también es momento de tomar las cosas con calma,  no estresarse frente a los resultados obtenidos y más si tal vez fueron lo que no esperabas. Ahora es muy importante escoger un tiempo para saber lo que realmente deseas estudiar y que sean acordes a las habilidades blandas y cognitivas que tengas. En esta ocasión te explicaré cómo escoger tu carrera si aún no te decides cuál es la adecuada y te daré excelentes tips a continuación:

Primero ten en cuenta en qué materias te desempeñabas mejor en el colegio, porque esto te permitirá conocer en un futuro en qué serás realmente sobresaliente. Cuando hayas tenido eso claro, considera si eso realmente te gusta, porque muchas veces somos buenos en algo y a la final no es lo que nos apasiona. Una recomendación de mi parte es que pienses en las necesidades humanas y sociales, puede que hoy hayan muchas carreras “trending” o de moda, pero ¿realmente son las carreras del futuro? Recuerda que es la decisión de la que dependerá tu futuro y tu proyecto de vida, no la tomes a la ligera.

Recomiendo también que verifiques cuáles son tus habilidades blandas, es decir, esas actividades que van relacionadas con la personalidad del individuo, como la capacidad de liderazgo, el trabajo en equipo e incluso cómo te relacionas con los demás. Estas habilidades también son de gran importancia identificar ya que en muchas carreras se necesita de la buena relación con los demás, de cómo te desenvuelves en medio o si eres tímido. 

Por último, debo decir que todo lo que te he recomendado son consejos basados en la experiencia y en lo que he vivido alrededor de mi vida escolar, universitaria y en parte laboral, por ello te aconsejo que realices un test vocacional en el cual te evalúan todo lo que te he mencionado anteriormente de manera certificada para conocer tu perfil profesional. Existen varios test en línea que otorgan la posibilidad de conocer tu vocación, sin embargo, yo sugiero que te acerques a Universidades donde hacen este tipo de prueba de manera gratuita e incluso preguntar en tu escuela en el área de acompañamiento estudiantil si podrían orientarte con respecto a tus habilidades y así poder conocer la mejor opción profesional para ti.

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

 

Las ventajas de realizar un intercambio

Conocer y estudiar en otro país o ciudad no sólo te motiva a descubrir nuevas experiencias sino también a aprender acerca de nuevas culturas alrededor del mundo. A su vez, tendrás buenos recuerdos de lo conocido y creará en ti un impacto positivo tanto en tu vida personal como profesional. Por eso en el blog de esta semana hablaré de las oportunidades que encontramos a la hora de estudiar en el exterior. 

 

Muchas universidades colombianas cuentan con convenios institucionales para que los estudiantes tengan la oportunidad de irse de intercambio nacional o internacional, esto con el propósito de que puedan conocer impacto de su carrera en otros países o ciudades, la influencia de la cultura y el idioma, entre otros factores que son importantes para la formación como profesional. 

 

Por otro lado, irse a otro país otorga mayores experiencias tales como reforzar el idioma nativo del lugar a donde vayas ya que tu cerebro estará enfocado en el entorno donde estés, no hay una mejor oportunidad de aprender un idioma que a través de la inmersión. A su vez, por interactuar con personas que hablen la lengua natal, aprenderás con mayor rapidez, mejorarás el acento y hablarás con mayor fluidez. 

 

También, estar en un lugar desconocido te permitirá observar críticamente qué aspectos de tu vida pueden mejorar ya que estarás posiblemente en una ciudad o un país que no conozcas a nadie. Llegan momentos en donde tienes que tomar decisiones por tu cuenta y esta oportunidad te permitirá ser más independiente, reflexivo, disciplinado, y aprender de los errores. Es crucial para una persona que quiera irse de intercambio contar con un espíritu aventurero y estar entregado siempre para aprender. 

 

En la universidad del norte se cuenta con 268 posibilidades de intercambios nacionales e internacionales, es la tercera universidad en nuestro país con mayor número de convenios con universidades alrededor del mundo en 3 de los 6 continentes. Para aplicar a ello es necesario llevar, en tu carrera, un buen promedio y manejo del inglés u otro idioma que requiera el intercambio. Esto es una gran motivación para los estudiantes ya que dan todo su esfuerzo semestre tras semestre para tener la oportunidad realizar su intercambio nacional o internacional con el fin de conocer y aprender nuevas metodologías de aprendizaje y trabajo. 

 

Si deseas saber más de ello, puedes consultar en la página de intercambios académicos que ofrece la universidad aquí: https://www.uninorte.edu.co/web/intercambios-internacionales/intercambio-academico 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

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La puntualidad es la virtud de los sabios

 

Hoy día en la universidad es importante tener un factor diferenciador, recuerda que es un espacio donde nos formamos y preparamos como profesionales. Aunque es normal equivocarse en este camino de aprendizaje, también es bueno ir poniendo en práctica los valores y acciones necesarias para nuestra vida, recuerda que en ocasiones hablan por sí solas. Por eso en el blog de esta semana hablaremos de un problema común frente a los jóvenes: la puntualidad.

 

Como punto inicial, la puntualidad es una acción propia de cada persona que se realiza para cumplir una acción en un tiempo establecido, es decir, que depende crucialmente del interés de las personas hacia la actividad que se vaya a realizar. En la Universidad es propio de los estudiantes llegar un poco tarde a las clases, aunque se crea que es algo normal y no tiene mayor relevancia. Sin embargo, crear el hábito de ser puntuales debe ser moderado desde este paso de la vida, no sólo para nuestra vida profesional sino para cada aspecto de nuestras vidas. 

 

Aunque no se crea, al no realizar un acto en el tiempo pactado, desencadena desorden y ganas de no hacer la acción a la que llegaste tarde. A su vez, indica irrespeto y más si es el caso en el que vas a ver a una persona ya que acordaron una hora y lo hiciste esperar e incluso en el caso de una clase la cual ya comenzó, puesto que interrumpes la idea que lleva el profesor y los estudiantes en el aula se dispersan mientras entras y te sientas para ser parte de la clase. 

 

Por último, ten siempre presente que nadie está exento de un imprevisto y que aunque se quiera llegar en el tiempo exacto a todo, muchas veces es imposible. Sin embargo, si recomiendo que si por alguna razón no puedas ser puntual, le avises a algún compañero para que luego puedas ponerte al día de lo que te perdiste. Llegar en el tiempo establecido para las actividades es una necesidad para la vida de las personas ya que aprendes a manejar mejor tu tiempo, te vuelves más responsable, te permite procrastinar menos y vas teniendo un mejor control de tu vida.

 

Si consideras que tienes problemas con ello o sientes que puedes mejorar tu estilo de vida,  a continuación te daré varios consejos que serán de gran ayuda para mejorar tu puntualidad:

 
  1. Planea no llegar a tiempo a la actividad que vayas a hacer o realizar, llega 15 minutos antes para tener un margen de tiempo en caso de algún imprevisto. 

  2. Aunque esto suena imposible, es necesario: No le cojas fastidio a la alarma ni prolongues el tiempo en ella, piensa que si despiertas enseguida podrás aprovechar mejor el tiempo.

  3. Ten siempre una lista de las tareas del día, así sabrás las responsabilidades que tienes y poder organizarte en los tiempos establecidos. 

  4. Organiza un día anterior las cosas que deberás llevar o te vas a poner al día siguiente, para no demorar tanto tiempo eligiendo ropa e incluso buscando algo que debes tener para una clase y no sabes donde lo dejaste.

  5. Por último, si vas a llegar tarde porque ya tuviste un imprevisto que no te permitió llegar a tiempo, excúsate con el profesor y también puedes pedirle a algún amigo de confianza para que te notifique lo que van haciendo en la clase. Así mismo, si tu cita es con una persona en particular, puedes avisarle del inconveniente para disculparte y posponer tu cita.

    Por: María L. Pernett Rojas.

    Estudiante de Ingeniería mecánica.

    Redactora semillero mercadeo.

     

¿Por qué es tan importante aprender un nuevo idioma?

Cuando nacemos lo primero que emitimos es un sonido de llanto, que es el modo de decir a nuestra madre: Estoy aquí. Para los seres humanos es de vital importancia la comunicación, por medio de cualquier sentido, del habla, la escucha, escritura y lectura; así pues, es imprescindible para cualquier persona comunicarse. Esto nos permite transmitir las ideas y que la otra persona pueda entender lo que queremos expresar, por eso, para cualquier persona que se desenvuelva de manera positiva en la expresión oral y escrita, tiene la capacidad de poder tener mejores relaciones interpersonales, encontrar un buen trabajo, entre otros. 

Hoy día vivimos en un mundo donde ya todo está creado, muchos son estudiados y si de verdad se busca ser exitoso, es necesario un valor agregado, de tal forma que, los idiomas se vuelven los protagonistas frente a ello, por la necesidad de comunicarse con gente de otros países ya que afrontamos una era de globalización. Por eso en el blog de esta semana les explicaré por qué es tan importante aprender nuevos idiomas. 

Primero, aprender una nueva lengua se ha convertido en una necesidad, ya sea en el ámbito laboral, para conseguir una beca en el extranjero, para crear relaciones interpersonales e incluso para conocer y viajar a nuevos destinos.  De los idiomas más importantes en la actualidad es el inglés, el cual es uno de los más hablados alrededor del mundo, un lenguaje sencillo, sin mencionar que es el más utilizado en los negocios. A su vez, en caso de que estés realizando un proyecto de investigación, recuerda que la mayoría de los libros y trabajos certificados están escritos en inglés. Por estas razones, saber comunicarse en inglés proporciona a la persona grandes beneficios. Asimismo, conocer una tercera lengua como el francés o el alemán genera mayores ventajas en la vida de las personas, entre más idiomas manejes, tendrás mayor provecho en los ámbitos laborales y personales. 

Si te gusta conocer, viajar y explorar otros países, conocer el idioma nativo te permitirá sentirte ameno en el lugar de visita, aprender un poco más acerca de la cultura, costumbres y tradiciones del lugar de visita, sin mencionar que dentro del país podrás ser autónomo y tener mayor confianza y seguridad a la hora de conocer y explorar dentro de él. 

Por otro lado, a la hora de aprender un idioma, obviando el nativo, permites estimular tu mente dado que podrás con el tiempo apreciar el arte extranjero, pensar en una palabra en idiomas distintos, y por supuesto, puede que no todas las lenguas tengan el mismo grado de dificultad, pero si ya comenzaste con dos idiomas, te aseguro que si quieres aprender otro se te hará más sencillo, dado que el  cerebro tiene la capacidad de relacionar conceptos y estructuras gramaticales; es decir, si conoces otra lenguas con anterioridad, tendrás más confianza en ti a la hora de hablar o utilizar el idioma y se te hará mucho más fácil aprenderlo. 

Por último, si deseas aprender un nuevo idioma, pero sientes que no tienes las aptitudes para ello, te dejaré unos tips para que puedas hacerlo sin ningún problema:

  1. Ten la iniciativa: La motivación de nuestros amigos y familiares es importante, sin embargo, nuestra motivación personal es la clave para alcanzar cualquier meta propuesta. Arriésgate y proponte estudiar el idioma que quieras, piensa en la meta que esto te ayudará a lograrla, bien sea que quieras estudiar e incluso vivir en el extranjero o aplicar a un trabajo que necesite de ello.

  2. Sé paciente: Las cosas llevan tiempo, es importante que veas que todo esto es un proceso y podrás ver con los días cómo es tu progreso frente al nuevo aprendizaje.

  3.  No pierdas el compromiso: La clave del éxito es la constancia. Si se te hacen difícil aprender nuevos idiomas dedícale más horas de trabajo, intenta practicar más y no te quedes con lo que diste en la sesión de clase y por supuesto, se curioso, si tienes alguna duda no te quedes con ella e investiga.

Marca la diferencia en tu vida, nunca es tarde para aprender una nueva lengua y recuerda que la importancia de los idiomas es indiscutible, no desaproveches tu juventud y atrévete a aprender. 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

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8 errores comunes en una entrevista de admisión

Para esta época del año muchos están culminando el colegio y dando paso a la universidad, realizando procesos de admisión y selección. Es posible que no se sientan preparados para afrontar una entrevista universitaria y por eso en el blog de esta semana les diremos 8 errores que cometemos a la hora de hacer una entrevista de selección:

 
  1. Llegar tarde:

Puede que consideres que esto sea tan sólo una entrevista universitaria pero el compromiso es importante en cualquier aspecto de nuestras vidas, es por ello que debes tener presente que cualquier cosa marca la diferencia y otorgarle la oportunidad a otra persona que hizo en medida las cosas mejor que tú. Mi recomendación a ello es que si vives muy lejos de la zona de destino, intentes salir una hora antes, no llegar a tiempo sino un poco antes para que no entres a tu entrevista con el afán del día y la presión del momento, que tengas tiempo de analizar tu entorno y conversar con alguna persona para despejar tu mente a la hora de entrar. 

  1. Mala presentación personal:

Cada vestimenta tiene su ocasión y piensa que las personas nos basamos de primeras impresiones. Al llevar una buena presentación personal condiciona al entrevistador, de entrada, a llevarse un buen concepto de ti. Es recomendable para los hombres llevar un corte de cabello formal. En caso de tener barba llevarla aseada; en cuanto al  código de vestir, una camisa con un buen pantalón y zapatos a tono serían la herramienta perfecta. Para el caso de las mujeres, no intentar llevar un maquillaje elaborado, algo sutil, al igual que el peinado y la vestimenta, recuerda que menos, es más. El atuendo para las mujeres debe denotar profesionalismo, una camisa manga larga y unos pantalones que no sean ajustados, evita llevar minifaldas. Se sugieren zapatos altos pero que puedas manejarlos. Por último, para hombres y mujeres es importante evitar colores muy fuertes en la vestimenta, no suelen expresar seriedad ni formalidad.

  1. Falta de confianza:

Todos a la hora de realizar una entrevista sentimos la presión y el miedo al fracaso, sin embargo, es importante controlar estas emociones y mostrar seguridad frente a la situación. Al momento  de ser entrevistado procura mantener contacto físico y evita titubear a la hora de hablar. Debes sentirte seguro de tus habilidades sin expresar delirios de grandeza, recuerda que todo en exceso es malo y es importante mantener el equilibrio.  

  1. Mala preparación:

Las preguntas en todas las entrevistas de admisión son similares. Es mejor investigar y practicar con antelación preguntas que creas que te puedan hacer para prepararte para ello. Generalmente te preguntan acerca de tus cualidades, defectos, habilidades, oportunidades y amenazas. Lleva por lo menos claro 5 de cada una de las características mencionadas con anterioridad, no olvides ser muy sincero y autocrítico. Conoce muy bien la universidad a la que te vayas a presentar, muchos entrevistadores indagan sobre algún dato curioso que conozcan de la misma, así que prepárate, intenta llevar siempre un poco más de ventaja. 

  1. Hablar demasiado:

Muchos tienen la concepción de que si hablan más podrán mostrar mayor interés, pero esto es un gran error en la mayoría de las entrevistas. Intenta limitarte a el contexto de la pregunta y no salirte a otros temas, la persona que te entrevista no sólo debe hacer el proceso de selección a ti, sino que tiene muchas otras personas a las cuales entrevistar. Mi recomendación para ello es hablar con seguridad de lo que te pregunten, no evadir preguntas y por supuesto, no salirse de lo que te están preguntando e ir directo a responder el punto que te están cuestionando con argumentos claros y concisos. 

  1. Mentir:

Para un proceso de selección, la mayoría de universidades toman el trabajo de indagar tu vida escolar, entre otros aspectos sociales y familiares. Muchas personas por intentar impresionar en una entrevista de selección tienden a mentir con aspectos personales, por ello es importante conocerte bien. Si no has tenido tantos méritos en la escuela piensa que tu mejor herramienta será el autoconocimiento, destacar frente a tus habilidades y demostrar qué tan asertivo eres.

  1. Mostrar emotividad:

Si realizas una entrevista para una universidad fuera de tu localidad, es posible que te pregunten acerca de algún asunto emotivo, por ejemplo, preguntas acerca de tus padres o tu círculo social puesto que dejarás tu lugar de residencia para comenzar una nueva vida en otra ciudad. Evita demostrar tristeza y emociones de apego frente a esta situación pues puede que esto denote a tu entrevistador que no estás preparado para dejar tu lugar de origen y que más adelante esto perjudicará en tu desempeño universitario.

  1. No saludar:

Aunque no lo creas, en muchas entrevistas, toman como factor diferenciador a personas que saludaron, puesto que la cortesía es importante para cualquier aspecto de nuestras vidas. Se cordial y siempre saluda a la secretaria de la sala de espera, a los vigilantes y por supuesto, a quien te vaya a entrevistar, esto demuestra valores y una persona con sólidas competencias ciudadanas.

Todos esperamos tener una entrevista perfecta, sin embargo, somos humanos, es normal cometer errores. Intenta dar lo mejor de ti y evita estos errores comunes, es muy probable que puedas conseguir estudiar donde tanto has querido si lo haces. Recuerda por último, que la preparación es la clave al éxito. 

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

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Cada día trae su afán

Hay ocasiones en las que los problemas afectan más de lo que creemos y puede que eso genere consecuencias con respecto a nuestra salud mental, la cual es de vital importancia que siempre se mantenga estable y sana. Es por ello que el blog de esta semana va referido a cómo nuestra estabilidad emocional se ve afectada con los afanes del día a día.

Muchos de los percances que tenemos en el transcurso de un día normal pueden impactarnos de manera negativa; puede que en un principio no sintamos que los problemas puedan afectarnos pero si no hablamos de los problemas e intentamos solucionarlos a la final esto genera un efecto negativo sobre nuestra mente.

Es normal sentir tristeza e incluso sentirse desanimado muchas veces, ya que son emociones naturales del ser humano, sin embargo, también es natural que frente a las dificultades podamos sobrellevar estos sentimientos y reponernos frente a las adversidades. En caso que perdamos el control de nuestras emociones y sintamos que esa tristeza es algo más que eso, implicando desesperación y que no sea algo de horas sino de días e incluso meses; puede que sea un problema de depresión.

Según Mayo Clinic, la depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También denominada «trastorno depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.

Es importante para ello que sepas identificar este tipo de comportamientos o actitudes para saber qué medidas tomar al respecto y qué tipo de ayuda necesitas, debido a que mucho de los jóvenes deciden callar sus problemas y no acercarse a un profesional. En la web se pueden encontrar muchos sitios verificados que puedes visitar como primera instancia para pedir ayuda. En Colombia, la página del Ministerio de Salud brinda toda la ayuda de manera gratuita si consideras que ya no puedes con ello.

 

Por último, hago énfasis en que los jóvenes hoy día no debemos estar sólo atentos de nuestra salud física sino también de la mental. Asimismo, tenemos que estar pendientes a las señales que nos ofrece nuestro cuerpo y nuestra mente para saber si todo se encuentra en equilibrio. Somos mente, cuerpo y espíritu.

Recuerda que “incluso la noche más oscura terminará y el sol saldrá” (Victor Hugo).

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

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Comencemos ahora

 

Desde el mes de agosto, el mundo entero afronta una increíble tragedia que afecta cada vez más a nuestro planeta y no sólo a nosotros sino, a millones de especies animales. Es por ello que en el blog de esta semana hablaremos acerca de los problemas ambientales que tenemos a partir de la tragedia de la selva Amazónica.

La Amazonía es la selva tropical más extensa del mundo, la cual está comprendida por 9 países de frontera: Colombia, Bolivia, Ecuador, Guayana Francesa, Surinam, Brasil y Perú, siendo estos dos últimos países que poseen la mayor extensión de la selva. Este hábitat natural limita con el Río Amazonas, quien es considerado como el río más largo y caudaloso a nivel mundial, sin mencionar que representa aproximadamente la quinta parte del caudal fluvial del planeta. La Amazonía es considerada como el pulmón del planeta ya que por sus numerosos árboles frondosos se mantiene el equilibrio climático. Por otro lado, en ella se encuentra una alta diversidad de especies animales, y se considera que este ecosistema cuenta con el mayor número de especies de aves.

Es claro que esta selva, siendo el “pulmón del planeta”, cumple un papel importante para que la vida humana, animal y vegetal siga en pie, sin embargo, esto se ha visto amenazado por el enorme incendio que se desencadenó en el mes de agosto de 2019, en donde se estima que en solo un mes se ha destruido aproximadamente lo que equivale a 21 veces la ciudad de Bogotá y entre los animales que han salido más afectados a raíz de este incendio han sido los osos perezosos, las serpientes e insectos. Esta problemática es tan alarmante que en muy pocos años se prevé que los seres humanos ya no contaremos con el suficiente oxígeno para sobrevivir.

Ante la catástrofe del Amazonas no queda más que comenzar a crear acciones contundentes frente a ello. Por ahora es tan difícil controlar el incendio y reparar los daños ocasionados de este desastre natural, pero como ciudadanos podríamos realizar acciones que contribuyan a reducir la polución y cuidar el planeta desde diferentes iniciativas en nuestro entorno más cercano.

En lo que nos concierne, podemos ayudar desde el trabajo, nuestro colegio o universidad e incluso desde nuestras casas; consumiendo poca electricidad, reduciendo nuestro consumo de carnes puesto que esta industria es la que más afecta nuestros recursos hídricos, reciclando, plantando árboles, evitando comprar productos plásticos, eludiendo el uso de desechables entre otras tareas que parecen minúsculas, pero que trascienden en gran medida frente al problema de contaminación ambiental.

Imagina que en el mundo todos implementemos estas simples tareas; generarían un gran impacto positivo para nuestro planeta, nuestro hogar. Incentiva a tus amigos, familiares, compañeros de clase para que también sean parte del apoyo hacia la protección de nuestro mundo, que todos podamos dar un granito de arena para preservar nuestro hermoso planeta tierra ¡Comencemos ahora!

Recuerda que la naturaleza es sabia y, el hombre, por mucho que lo intente, jamás podrá superarla.

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

Redactora semillero mercadeo.

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¿Por un examen?, no lo vale.

 

En muchas ocasiones nos dejamos llevar por la angustia, perdemos el control y por miedo al fracaso acabamos haciendo cosas que pueden generar mayores consecuencias, es por eso que el blog de esta semana se refiere a el fraude académico.

Todos hemos estado en algún momento de nuestras vidas en condiciones críticas en alguna materia, donde necesitamos una buena nota en el parcial ya sea porque define tu promedio o el rumbo de tu carrera, nos estresamos y sentimos muchas veces que no podemos lograrlo; ante esas condiciones pensamos en soluciones fáciles y rápidas como cometer fraude. Si no estás familiarizado en lo que consta, no te preocupes, es por ello que te presentaré varias situaciones que son consideradas como fraude académico:

  1. Estamos en medio de un parcial y estudiamos arduamente, sin embargo, por cuestiones de nervios nos quedamos en blanco, puede que la salida más fácil al problema sea copiarse de un compañero e incluso sacar un dispositivo móvil. Lo que estaría correcto sería pensar en las múltiples consecuencias que esto desencadenaría :

    Si el docente se da cuenta de ello:
  • Es posible que te quite el examen y ya no saques un 2.0 sino un 0.0 porque no valorará tu esfuerzo por lo que hiciste, sino que te realizará un castigo por la mala praxis.
  • Podría abrir un proceso disciplinario, lo que afectaría tu hoja de vida, cosa que nadie quiere puesto que eso disminuiría las oportunidades de trabajo más adelante.
  • Si el docente no se da cuenta y pudiste realizar la copia de forma exitosa:
    • Te perjudicas para tu vida, piensa que todos los días luchas por los derechos que mereces y cometer ese acto te convertiría en una persona llena de corrupción.
    • Puede que hayas ganado un parcial, pero claramente no sabrás muchos conceptos que seguramente necesitarás más adelante, no te formarás de la mejor manera como profesional sin denotar que se pueden presentar problemas en otras materias las cuales vayan a fines.
  1. En la vida universitaria no solo se comete fraude académico copiándose en un examen, también se reconoce como fraude el hecho de no poner citas en un texto, es decir, no otorgar derechos de autor, esto es comúnmente conocido como plagio. Aunque este tipo de fraude no es considerado un crimen, moral e institucionalmente tiene penalizaciones disciplinarias y puede generar mala reputación en tu experiencia académica y profesional.
  2. El sabotaje también es considerado como fraude académico, que es la práctica a no dejar que tus compañeros finalicen su trabajo e incluso les dañes el trabajo.
  3. Este sin duda es de los temas más delicados con relación al fraude estudiantil: La suplantación. Es una modalidad que hoy en día es más común de lo que se cree, se le otorga el carnet a un estudiante y en clases muy grandes como lo son las magistrales se suplanta al mismo para realizar el examen. Aunque parezca de película aún se realiza mucho este acto fraudulento en las universidades.
  4. Por último, obsequiar objetos e incluso sobornar a los docentes para que te permitan pasar de ese 2,9 a 3 también es considerado como fraude académico. Este acto muchas veces se le conoce como cohecho y en caso de ser descubierto, se le abriría proceso disciplinario para el estudiante e incluso para el docente si este no reporta la situación o si la acepta.

Todos estos cinco puntos mencionados con anterioridad muestran la realidad del fraude que se vive en muchas universidades día a día, todo por una buena nota momentánea. Pese a lo anterior, es de suma importancia trabajar en los valores y ser coherentes a los principios que nos identifican, teniendo en cuenta la honestidad como un valor que nos identifique, esto no solo nos convierte en un buen estudiante sino también en ciudadanos responsables.

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

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Un tiquete a la experienciaUninorte, Joven Uninorte Movement

Ya se encuentra cada día más cerca el inicio a una nueva etapa de la vida, el inicio a una vida universitaria. Nos preguntamos muchas veces si la universidad que escogeremos e incluso la carrera cumplirá con las expectativas proyectadas alrededor de nuestra vida; Recordar los momentos que pasamos en el colegio, las travesuras, los regaños, algunos profesores chistosos, otros que no tanto, nos llena de mucha nostalgia, y más al recordar a algunos compañeros que hicieron parte en nuestro proceso de formación como estudiante. Sin embargo, es hora de crecer, de seguir con nuestros propósitos y alcanzar un nuevo logro luego de graduarse del colegio.

En la busca de las mejores oportunidades para estudiar y conocer un poco más acerca de lo que queremos estudiar, vamos a distintas universidades viendo qué es lo que más nos apasiona, conociendo un poco más las instalaciones de las mismas para conocer si podemos tener espacios recreativos, de confort y académicos por supuesto, que se amolden a nuestras necesidades.

La Universidad del Norte ha dispuesto su cuenta oficial @JovenUninorteCo en redes sociales, Instagram, Facebook y Twitter dirigida a los jóvenes bachilleres del país para que conozcan más de cerca la experiencia en la univesidad. Es por esto que Joven Uninorte, se ha puesto en la tarea de satisfacer todos esos sueños y acercarte a la universidad, pues próximamente tendrá un Giveaway en su cuenta de Instagram @JovenUninorteCO, donde tendrás que seguir su cuenta y subir una historia donde digas tu nombre, colegio, qué carrera te gustaría estudiar en Uninorte y, ¿Por qué? Algo tan fácil como esto, podrá ayudarte a ganar un Tiquete Dorado que tiene Joven Uninorte para ti.

El Tiquete Dorado serán un gran premio para ustedes, los ayudará a conocer el campus y vivir una experiencia Uninorte como nunca antes vista, te acercará a la carrera que quieres estudiar, pues permitirá tener un acercamiento con tu programa de preferencia, contarás con un almuerzo en una de nuestros restaurantes DuNord y por supuesto, pase VIP doble para el Festival de la Canción donde podrás conocer al artista estrella invitado.

Vaya que será una aventura inolvidable para los ganadores del Tiquete Dorado, vivir una experiencia así seguro que sería algo inolvidable para cualquier ganador; sin mencionar que serán los embajadores de esta experiencia, donde podrán contar e interactuar acerca de lo que vivieron en Uninorte.

 ¡Anímate, y si eres estudiante de décimo, undécimo o duodécimo, no pierdas la oportunidad de poder decir, YO SOY JOVEN UNINORTE!

Por: María L. Pernett Rojas.

Estudiante de Ingeniería mecánica.

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Más minutos para ti, menos para tu móvil

¿Sabías que? Joven Uninorte estuvo investigando el tiempo el cual gastamos en nuestro teléfono móvil y descubrimos que:

Según un estudio de la Universidad de Nottingham Trent (Reino Unido) se conoce que una persona en promedio invierte 5 horas al día en el celular. Si nos ponemos a pensar en ello, es mucho tiempo, sin contar el tiempo el cual gastamos utilizando otras plataformas tecnológicas, ¿viendo Netflix por ejemplo?; Si contamos que de las 24 horas se duermen de 6 a 8 horas al día, aproximadamente 2 horas procrastinando y por último, si sumamos las 4 horas mencionadas al inicio, podríamos decir que no aprovechamos al máximo el día a día, y sin justa causa.

Imagina cómo podrías aprovechar esas 5 horas para realizar otras cosas que cumplan seguir con tus metas y objetivos de vida. Es por ello que te traemos un reto para disminuir el desaforado consumo que tenemos a los móviles. ¡No seamos esclavos de nuestros celulares!

Reto de la semana

Para este reto es de vital importancia tener la mejor actitud, y por supuesto, mucha fuerza de voluntad para lograrlo, verás que será tan útil para ti que en cuestión de días notarás que hay tanto por hacer, solo que esta vez también hay tiempo para ejecutar las metas propuestas que alguna vez dejamos en el olvido.

Para este reto necesitas:

  • 1 calendario semanal
  • 8 alarmas en el teléfono móvil
  • 1 libro, el que más te guste

Preparación del reto:

  • Con el calendario anotarás en cada día los objetivos que te gustaría cumplir, tanto tu horario de clase, los hobbies que quieres llevar a cabo, las responsabilidades del día y 2 horas de espacio libre, en estas dos horas podrás chatear o manejar tus redes sociales, o si se deseas, podrás utilizarlas para hacer cualquier otra actividad.
  • Las 8 alarmas serán tu arma aleada: cada que suene una alarma al día escribirás en notas lo que has hecho en el día y cómo has podido aprovechar el tiempo, a su vez, esto irá reflejando tu progreso en el día a día. En ese lapso de cada alarma, también contarás con 5 minutos para responder mensajes, correos u otras que necesiten ser respondidas con urgencia.
  • El libro es un plus, para contribuir a tu mente y conocimiento, permitirá crear mejores hábitos de estudio que necesitarás en la universidad y a su vez, contribuirás con tu intelecto, puesto que tendrás la oportunidad de aprender cosas nuevas. Aunque no lo creas, leer libros de ciencia ficción, romance o libros de entretenimiento, crean mentes más creativas, perfeccionan tu vocabulario y a su vez también contribuyen a la buena escritura.

Espero que sea de verdad útil el reto, que lo compartas con tus amigos y nos cuentes tu experiencia por nuestras redes en Uninorte, así podrás contarnos, ¿qué tanto te rindió el día?.

Por: María L. Pernett Rojas.

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NO OLVIDES TUS PASIONES y ORGANÍZATE PARA DESARROLLARLAS

Si próximamente comenzarás la universidad, deberás saber que no es nada parecido al colegio, recuerdo cuando los profesores me decían expresiones como “deben aprender a tomar apuntes, en la universidad no les harán dictados” o “Ya están creciendo, pronto irán a la universidad, deberían ser más maduros”, ahora me pongo a pensar en todo ello y sólo basta decir: ¡vaya!, qué razón tenían.

Iniciar tu carrera universitaria puede que te quite tiempo, es por ello que es importante organizarte, seguir un cronograma de actividades para tus quehaceres del día a día y estudiar para ser un excelente estudiante. El blog de esta semana va destinado a: NO OLVIDAR TUS PASIONES.

En el ajetreo del semestre universitario, llegamos con diversas expectativas como tener tiempo para compartir en familia, ser un estudiante distinguido, tener la posibilidad de salir a divertirnos con nuestros amigos, realizar algún deporte, ver series, aprovechar un día o dos para meternos en muchas actividades extracurriculares que nos proporciona la universidad, con la posibilidad de convertirnos en un estudiante integral, entre muchas otras, que a la final no logramos llegar a cumplir, es por ello que es de vital importancia saber y conocer nuestras prioridades personales.

Para ello te daré algunos consejos que puede que te sirvan para tu futura estadía en Uninorte:

  1. Si tu pasión es bailar, cantar, presentarte a un público y demás, Uninorte te ofrece varios estilos para aprender ya bien sea flamenco, folclore, hip hop, entre muchos otros ritmos de diversas culturas para afianzar tus habilidades en torno al baile. Mi primer consejo es que tienes de 8 a 10 semestres, dependiendo la carrera que hayas escogido estudiar para así poder aprender acerca de todos los cursos artísticos, es por ello que la idea es que escojas tan solo uno, es mejor abarcar poco y notar los resultados a abarcar mucho y que pueda que no te vaya a alcanzar el tiempo y a la final, no afiances nada de lo que quisiste aprender.
  2. Por otro lado, si te apasionan los deportes, estos tal vez requieran un poco más de tiempo, es por ello que te recomiendo organizar tus compromisos semanales y dedicarle en tu casa a las tareas y así aprovechar tus ratos libres y tus clases extracurriculares en Uninorte para practicar esos deportes como fútbol, tenis de campo, karate, baloncesto, voleibol, raquetball, tenis de mesa entre otros que tal vez quieras seguir afianzando o por lo menos que te gustarían comenzar a gustar, como mencioné en el punto 1, tómalo con calma recuerda que todo esfuerzo trae su recompensa, tan sólo se trata de organizar mejor el tiempo.
  3. Por último y no menos importante, no te desanimes si en ocasiones debes posponer tus pasiones por cosas de la universidad, las cosas ocurren por justa razón y si no pudiste de pronto en una semana dedicarle tiempo a hacer lo que tanto te gusta y eso lo consideras como algo realmente importante, ya tendrás una nueva semana para reinventarte y continuar.

Nota: Hay otras pasiones mucho más fáciles de llevar como lo son sonreír, servir y ayudar a quien lo necesite, dedicar tiempo con tus amigos y familia, e incluso darte un tiempo para ti, para tu crecimiento interior, espiritual y emocional. Como consejo te doy que tampoco olvides estas; puede que sean las más importantes y no son mencionadas en los 3 puntos anteriores, sin embargo, considero que son de las pasiones más importantes, y que por supuesto son de las que más llenan el alma.

Siempre recuerda que “una persona con pasión es mucho mejor que cuarenta interesadas solamente” – E.M Foster.

Por: María L. Pernett Rojas.

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Energías vemos, ¿positivas? no lo sabemos

En este blog comenzaré con una frase popular “eres lo que atraes” y en el transcurso del mismo entenderás el por qué.

Comenzaré con un poco de ciencia para que al final se pueda entender a lo que quiero llegar y es tan fácil como que todo en la existencia de la vida está compuesto por masa y energía, pero en sí ¿qué es la energía? Según la RAE (Real Academia Española) la energía es eficacia, poder, virtud para obrar, y esta simple definición me basta para decir que, en efecto, todo está compuesto por energía; Y es que no debemos ser unos científicos ni mucho menos unos literatos para entenderlo a la perfección. Seamos claros y entendamos, que la energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma, y esto aplica PARA TODO.

La energía es tan perceptible desde un bombillo hasta la basta conexión que pueden tener dos personas entre sí y es que aquí es donde entro a mi segundo punto más importante del blog: Las Energías positivas. Cargamos en el día a día una muletilla, una frase que ha revolucionado la era de la información y tecnología: GOOD VIBES.

 ¿Realmente sabemos y sentimos lo que estamos diciendo?, aquí es donde entro a decir que en muchas ocasiones deseamos a nuestros, amigos, familiares e incluso a nosotros mismos “buenas vibras o buenas energías” pero realmente nuestra mente no está conectada al deseo, está más ligada tan sólo al parloteo.

Para transmitir cosas buenas, hay que creerlo, disfrutar de la vida, disfrutar del proceso, no detenerte por los obstáculos, sino aprovecharlos para sacar lo positivo. Una mente positiva atrae buenas energías, energías positivas, que permiten ver el día a día con un nuevo frente, una nueva perspectiva, sin embargo, el positivismo comienza desde el ser de uno mismo, y a partir de ello podemos transmitirlo. Las mentes positivas logran desarrollar las metas de una manera más sencilla, sin embargo, su mayor enemigo son las excusas, no permitas ser tu propio obstáculo y pon siempre a tu positivismo la persistencia, la disciplina y el amor propio, son la clave fundamental para llegar a alcanzar lo que creíamos inalcanzables.

¡No se trata de soñar, se trata de pensar en grande, buscando mantener el equilibrio entre un pensamiento positivo y una racha de buenas energías!

Por: María L. Pernett Rojas.

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¿Qué llevar en tu morral?

Para comenzar la vida universitaria también se necesita un carrito de compras. Aunque no tengas que utilizar muchos cuadernos, es necesario llevar el mejor estilo y la mejor actitud, no hay nada mejor que estar preparado para cualquier quiz sorpresa o parcial, llevar la satisfacción de que pudiste estudiar con tiempo e incluso que tuviste el material necesario para hacerlo. Es por ello que te recomendaré cosas que te servirán para tener un semestre organizado y así cumplir con las metas propuestas a largo plazo. Esta lista te será de gran ayuda, ya lo verás:

  1. Tener siempre a la mano un par de resaltadores, con colores de preferencia, estos ayudarán a marcar las cosas más importantes en tus apuntes, permitirá un juego visual capaz de permitir a la hora del estudio una mayor comprensión.
  2. Un cuaderno del tamaño adecuado a tu necesidad. En carreras como ingenierías se trabajan muchos números y ejercicios, es por ello que se recomienda tener un cuaderno grande donde llevar tus apuntes, sin embargo, en carreras en donde sólo es escritura es posible llevar cuadernos un poco más pequeños.
  3. Tener siempre un Bloc en el cual estudiar o practicar para el parcial, en caso que la materia sea de ejercicios prácticos, siempre será bueno utilizar el bloc para ello y no desgastar tu cuaderno, o en caso que sea un parcial teórico, será una excelente herramienta para llevar a cabo tus resúmenes.
  4. Agenda tus parciales y ¡prográmate! Éste es mi truco estrella, intenta llevar un calendario mensual, donde puedas llevar las tareas pendientes de la semana, esto permitirá organizar mejor tu tiempo y así estudiar de forma programada, ayudando a no olvidar tus quices, talleres, tareas e incluso parciales.
  5. Un morral que se ajuste a tus necesidades. Por ejemplo, yo de la Universidad acostumbro a ir al Gimnasio o realizar un deporte para descargar el estrés del día, es por ello que siempre escojo morrales amplios, con varios bolsillos, donde pueda guardar mis cosas personales, mi cuaderno, blog, cartuchera y por supuesto, mi ropa deportiva, sin embargo, si eres de los que llevan pocas cosas y te molesta el peso del maletín, qué mejor herramienta que un morral pequeño y acorde a tus necesidades.
  6. Si es posible, conseguir herramientas tecnológicas que se ajusten a tus necesidades básicas como estudiantes, ya sea pc o laptop. En caso de no disponer estos dispositivos la Universidad te ofrece espacios en los cuales puedes realizar tus tareas o compromisos. (Este recurso es opcional)
  7. Es importante para carreras las cuales lleven planos o proyectos tener una carpeta para que no se les arruine el trabajo. En caso que lo que necesiten llevar sea instrumentación tener una cartera pequeña para no perder los utensilios de trabajo y ser más organizado.
  8. Portar algún snack en tu morral te ayudará en caso que tengas clases en medio de horas de almuerzo y así no distraerte en la clase.
  9. Lleva ropa cómoda y más cuando estés a vísperas de un parcial, esto ayudará a concentrarte un poco más y tener no preocuparte por más nada en ese momento.
  10. Lo más importante, llevar siempre la mejor actitud, deseos de aprender y no tengas miedo de desenvolverte. Hay espacios en la universidad para hablar, recrearte, descansar, estudiar, comer un snack, practicar un deporte y muchas cosas más.

Como detalles extras, siempre intento llevar apuntes muy coloridos y llenos de post-it (también llamados memos), ya que me recuerdan mis tareas, me permite darle un toque personal y sobretodo, me brinda la oportunidad de ser un poco más ordenada.

Espero que te sirva esta lista de cosas que sin duda no le pueden faltar a un estudiante universitario. Cuéntanos, ¿Qué otras herramientas utilizas tú para ser un buen estudiante?

Por: María L. Pernett Rojas.

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10 cosas que deberías saber de Uninorte

Cuando comencé a inscribirme a la universidad mi mayor preocupación eran las “primiparadas”. A ver, abramos el diccionario de la real academia universitaria:

Primiparadas:

  1. Bromas a los estudiantes de primer ingreso.
  2. Torpezas de los estudiantes nuevos con cosas que desconocen de la carrera o el campus universitario.

Cerrando el diccionario de la real academia universitaria, es importante que antes de que te alarmes por lo que va a comenzar, tengas en cuenta que debes conocer a tu universidad e investigar de ella antes que comiences las clases. Cuando iba a comenzar mi vida universitaria creía que mi ingreso a la u sería tal como las películas americanas, donde realizan rituales de iniciación para los de primer año… ¡qué equivocada estaba!

No tengas miedo a las nuevas experiencias, piensa que es una nueva oportunidad para crecer de manera integral, es decir, tanto en valores como de manera profesional. De hecho, antes de entrar se realizan inducciones para que no te pierdas y puedas conocer un poco más de las instalaciones de la universidad. A pesar de todo ello sé que comenzar dando nuevas materias, y muchas otras cosas, que generalmente no das en el colegio o desconoces, suena aterrador, es por ello que te daré 10 consejos para que conozcas un poco más tu universidad, para este caso en especial, te diré 10 cosas que deberías saber acerca de Uninorte:

  1. No hay piscina, por favor no creas en este chiste tan cliché.
  2. La mayoría de las instalaciones deportivas se encuentran en frente de la universidad, se llama “bloque M”, a su vez, se encuentran algunos cursos de ensayo para música e incluso las oficinas de acompañamiento académico.
  3. Todas las carreras deben dar competencias comunicativas, así que es una nueva oportunidad para conocer personas que no sólo sean de tu carrera.
  4. Uninorte es una mini ciudad, puedes encontrar todo tipo de comidas, ya que cuenta con una compañía llamada Du Nord que proporciona los mejores servicios a los estudiantes, a su vez, tiene droguería, papelería, un mini-market, entre muchos otros beneficios que podrás conocer en tu instancia en la universidad.
  5. Si aún no te orientas dentro de la universidad, puedes utilizar la aplicación de la universidad, la cual contiene un mapa y así poder encontrar tu salón con éxito; La aplicación de Snapchat también cuenta con un mapa que te sirve para guiarte dentro de la universidad, tú decides cuál te conviene más. 
  6. Si eres de los que se retrasa como yo, puedes utilizar el transporte que ofrece la universidad hacia varios sitios de la ciudad, generalmente son rutas en las cuales no hay muchas paradas de buses.
  7. Si te cuesta mucho alguna materia, cada carrera ofrece tutorías para los estudiantes, y si consideras, que no tienes un buen rendimiento, podrás tener un padrino o tutor personalizado. (Debes solicitarlo con antelación para que te lo puedan aprobar).
  8. En caso que te sientas indispuesto, con dolores o cualquier otro malestar, podrás acudir a tu centro médico.
  9. Todos los semestres bienestar estudiantil realiza una feria para que los estudiantes nos podamos inscribirnos en alguna actividad extracurricular, bien sea de estilo deportivo o cultural.
  10. Tienes la oportunidad de realizar intercambios nacionales e internacionales.

Sin más, espero que te sirva saber un poco de todo lo que nos ofrece la universidad y que muchas veces no llegamos a saber. Cuídate de caer en una primiparada, y si es posible, recuerda que siempre habrá alguien que necesite de tu ayuda, no repitas el mismo ciclo y cuando sea tu tiempo, ayuda a los de primer ingreso. 

Por: María L. Pernett Rojas.

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¿Qué tan inteligente crees que eres?

 

 

Todo ser humano se destaca por distintos talentos, comúnmente los hacemos llamar “talentos ocultos”, no alcanzamos a percibir qué tanto podemos llegar a hacer pues tendemos a limitarnos. Es cierto que muchos poseen ciertos talentos más que otros, sin embargo, es un mito considerar que hay deficiencia de inteligencia en una persona promedio por no ser bueno en algo que tú lo seas, es tan sólo que se generan inteligencias múltiples, esto lo explicaré alrededor del blog con varios ejemplos:

Cuando comencé mi etapa de adolescencia me sentí muy insegura en términos de mi inteligencia, siendo relevante para mí por el hecho que considero que el conocimiento es la clave al éxito. Mi hogar es cuna de ingenieros, te preparan desde niños y curiosamente lo más importante es tener unas buenas bases en matemáticas. Para muchos las matemáticas es una pasión, como para otros es una tortura. Recuerdo que en la materia nunca me iba mal, sin embargo, si observaba a muchos de mis compañeros les resultaba extremadamente difícil; A pesar de ser buena, no era algo que llenara mis expectativas y me apasionaba más la música, era buena y añadiendo que era mi pasión, me surgía más las cosas en las clases de música. En mi familia fue un caos cuando incursioné en ese aspecto dado que les disgustaba el hecho de no seguir el legado familiar. Mi madre es maestra y comenzó a estudiar para ello cuando yo estuve en el colegio, me ayudó mucho puesto que pude comprender que todos no nacemos con los mismos tipos de inteligencia ni el mismo tipo de interés, ya que existen muchos factores que indican la inteligencia, resultando que no sólo hay un tipo, es por ello que los explicaré a continuación:

  • Inteligencia Lógico-Matemática: Son aquellos que desarrollan una habilidad para resolver problemas de este tipo. Esta inteligencia la desarrollan los chicos que les pedíamos las tareas de matemáticas y geometría, pues eran capaces de entender de una forma lógica los complejos temas numéricos.
  • Inteligencia Lingüística-Verbal: Estos sin duda eran los poemitas natos, capaces de tener una oratoria increíble, con excelentes debates para ética y mostrando que el diccionario es más amplio de lo que parece ser.
  • Inteligencia Visual-Espacial: Este tipo de inteligencia lo poseen los artistas mater, sin duda tienen la capacidad de cranear figuras, texturas y colores, tienen una imaginación desbordante. Sin duda son los estudiantes que nos ayudaban con los trabajos de Dibujo técnico en el colegio, en especial a estos tipos de personas, gracias.
  • Inteligencia Corporal Cinestésica o Kinestésica: Son capaces de crear una destreza corporal motriz virtuosa. Sin más, los populares: Atletas, porristas, bailarinas.
  • Inteligencia Musical: Estos eran los que pasaban su tiempo de descanso en el salón de música, creando ritmos y melodías. De esos que hacían un acto cívico y nos ponían eufóricos, y de los que participaban en cuanto festival musical había capaces de emitirnos sentimientos y emociones.
  • Inteligencia Intrapersonal: son aquellos capaces de poner tener una visión humanista, capaces de relacionarse y valorar las acciones ajenas. Los buen catalogados “psicólogos del salón”.

Con todo ello podemos observar que todos tenemos distintos tipos de inteligencia, ninguno posee mayor ponderación que el otro, tan sólo sería bueno descubrir nuestro tipo y estilo de inteligencia y cómo podremos utilizarla para el bien común. También es cierto, que muchos poseen más de un tipo de inteligencia y podemos desarrollar otros que creamos que no tengamos con disciplina y esfuerzo.

¿Y tú, qué tipo de persona eras en el colegio?, sin duda yo era de las que pasaba mis tareas de matemáticas para ayudar a mis compañeros, sin embargo, con el tiempo me volví una inquilina del salón de música.

Por: María L. Pernett Rojas.

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