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Que el self care no se vaya de vacaciones

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Joven Uninorte
Fecha de publicaciónHace 1 año - 5591 visitas

A cambiar la rutina de clases por la de descanso, pero ojo, que el self care no se va de vacaciones. Ahora más que nunca tienes el tiempo de dedicarte a ti mismo y retomar el cuidado a tu cuerpo, que  a veces se nos olvida en el estrés del horario clases o trabajo. ¿No sabes por dónde empezar? No te preocupes, aquí tenemos 4 tips para cuidarte en estas vacaciones. 1. ¡No esperes al lunes...

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jovenuninorte@uninorte.edu.co

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