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En el marco de la Semana por la vida, alista tus tenis, ponte tu mejor pinta deportiva y anímate a participar de los diferentes espacios que hemos diseñado para promover la actividad física, el deporte, la recreación y la vida saludable.


Martes 8 de abril
Pasillo Lobby Sur Coliseo

Programación

ABRIL

08

SALÓN GABRIEL GARCIA MÁRQUEZ

Muévete y transforma tu vida. la ruta hacia tu mejor versión.

Tertulia donde se tratarán tips para mejorar tu rendimiento en el deporte y cómo potencializar tus capacidades fisicas. Con inviados especiales: Dr. Eder Hernández (Lider Clínica de Obesidad) / Psi. Johanna Zuccardi (Especialista en Psicología & Psicopatología de la Nutrición; Maratonista)

10:30am a 12:30pm

ABRIL

08

FLEX ART

Taller para mejorar tu flexibilidad

Conoce algunas ejercicios para mejorar tu flexibilidad y elasticidad, la cuáles te ayudan a evitar lesiones y te permite tener mayor movilidad y agilidad.

Pasillo Lobby Sur Coliseo - 2:30pm a 4:30pm

ABRIL

08

Cómo está tu peso y tu resistencia cardivascular

Tamizaje de IMC y Test de resistencia cardiovascular

Pasillo Lobby Sur Coliseo

2:30pm a 4:30pm

ABRIL

08

PLAYZONE

¡Diviértete jugando!

Juegos y dinámicas en grupo para divertirnos y pasar retos en equipo. Vive, siente y juega: disfruta y divierte con algunos retos. Pon rienda suelta al niño interior!

Pasillo Lobby Sur Coliseo 4:30pm a 5:10pm

ABRIL

08

CORRE X UNINORTE

¡Es momento de Correr!

Carrera recreativa, que recorrerá dentro de la Universidad y con estaciones con diversos circuitos que los participantes deberán realizar a lo largo del trayecto.

Punto de salida: Plazoleta de la Fuente. 5:30pm a 6:30pm

Organiza: Dirección de Bienestar y Vida Universitaria.