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Año nuevo, vida nueva y nuevo ciclo académico. ¡Aquí un paso a paso para vivirlo al máximo!

El año nuevo trae consigo nuevos retos y metas que trazamos para sentirnos realizadxs con el día a día. Una de esas metas es lograr una armonía entre las responsabilidades académicas y nuestra vida personal; para así cumplir con los compromisos diarios y que el estrés no nos gane.  

 

Para lograr ese equilibrio y permitirte vivir al máximo, sigue los siguientes pasos: 

 

  1. Haz un check-list de tus metas académicas de este año: 

Es importante tener claro lo que quieres lograr académicamente para poder pensar en un plan de acción que te permita llegar a esas metas.  

 

  1. ¡El Vision-Board debe ser infaltable!: 

Esta herramienta nos permite unir los deseos que queremos ver materializados en nuestra vida desde distintos ámbitos. Ubica tus metas académicas en el vision-board junto a tus deseos personales. ¡Es súper clave que lo pongas en un lugar visible! 

Para hacerlo, puedes utilizar Canva o Pinterest. 

 

  1. Planifica tu día a día: 

La planificación te permitirá tener una organización y consciencia diaria sobre tus responsabilidades. Con ella, lograrás esa armonía que tanto buscas en el quehacer de tus compromisos. Inicia con planificación mensual, que permite hacer un bosquejo general de los retos del mes y continúa con una planeación semanal donde determinaras las tareas diarias y el orden para su realización. 

 

  1. Atrevéte-te-te a cambiar la rutina: 

Así como dice Calle 13: “Levántate, ponte hyper, Préndete, sácale chispas al starter”...¡Vive al máximo tu día! La planificación y las rutinas no tienen que ser aburridas: Inicia el día con un buen Café, haz tus tareas escuchando tu cantante favorito o tomando tu malteada favorita, luego de clases ve al cine con tus amigues. Haz que el día a día sea deseado, que tus momentos felices no sean solo los fines de semana. VIVE todos los días. 

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