Gran parte de los problemas de las personas han surgido del hecho de que no sabemos lo que somos y no estamos de acuerdo en lo que queremos ser. En este proceso han intervenido el ego y la incertidumbre, la alta competencia, el estrés, la deshonestidad, el consumismo, la adicción por las cosas materiales y no materiales, la insensibilidad y violencia generalizada.

¿Quién soy?, la introspección, el ego y los apegos, la buena vida, el papel de la sociedad, el significado y los propósitos en la vida, los valores y el actuar “correcto”.

La vivencia de defectos, virtudes y creencias, como también de los pensamientos y emociones positivas/negativas en el mundo actual.

Las posturas hedónicas y eudaimónicas para entender la felicidad. Modelos básicos disponibles para la felicidad y bienestar: Ed Diener 1984 (Bienestar subjetivo); Carol Ryff 1989 (Bienestar psicológico); Martín Seligman 2014 (El  PERMA) y Tal Ben-Shahar 2022 (El  SPIRE).

Felicidad con la mente, la genética, el dinero, la transcendencia, hacer lo que a uno le gusta, llevar una vida sencilla, las relaciones sociales, el sentido en la vida, el estrés, el contacto con la naturaleza, hacer ejercicio físico, autonomía, la frustración y su sobrevaloración. 

Mesa redonda donde se analizarán los alcances y limitaciones del proceso de acercamiento a una vida feliz. Recomendaciones específicas sobre cuestiones en la vida cotidiana para hacer una aproximación a una vida feliz. Posibilidades para la generación de un <proyecto de vida>.