Bajo una mirada espiritual, ya se puede rastrear una forma de entenderlo: Más vale un puño lleno con descanso, que ambos puños llenos con trabajo y aflicción de espíritu (Eclesiastés 4:6). Esta cita nos expone algo que Heidegger también expresó con severidad: en nuestra preocupación por administrar y controlar el curso de nuestra vida, se nos ha olvidado vivir.  

Sin embargo, Rollo May, en su libro Libertad y destino, nos ofrece una palabra justa, muy humana, que es clave para distinguir cuándo estamos siendo productivos y cuándo, por carencias, inseguridades o insatisfacciones, nos refugiamos en el ritmo acelerado que la cotidianidad nos plantea. 

La palabra que sugiere es pausa: la capacidad de detenernos, aun en el flujo de las situaciones, para permitirnos observar los pensamientos que nos llegan, nuestras reacciones físicas, los afectos que surgen; en suma, darnos cuenta de que estamos y de cómo estamos. 

Lector, esto ocurre porque no se trata tanto de lo que veo, sino de mi disposición hacia lo que veo, del permitirme con apertura estar para mí mientras camino. Al ir del punto A al punto B, me dispongo a disfrutar ese espacio; en consecuencia, me permito caer en cuenta —no importa cuántas veces recorra el trayecto— de las miles de cosas nuevas que se revelan. 

La pausa es importante no porque implique desconectarse; todo lo contrario, lector: la pausa es conexión. Es la forma desde la cual me salgo del frenesí en el que vivimos, de las preocupaciones, y con paciencia admiro aquello que transcurre en mi presente para que no se diluya en el afán, de modo que permanezca en mí como un recuerdo valioso, precisamente porque así lo decidí.